gesund schlafen - ganz einfach
Lonsberg  Naturbetten


Die Matratze soll den Körper angenehm tragen. Die individuelle Anpassung trägt zur Entspannung der Wirbelsäule und Bandscheiben bei. Naturanbieter verwenden 100% Naturlatex ohne Syntheselatex-Beimischungen, sowie Kombinationen mit Kokos oder Rosshaar.  Die Matratzen haben jeweils eine Baumwoll- und eine Schurwollauflage. Als Bezüge werden rückstandskontrollierte Baumwolle nach Öko-Tex und aus Bio-Baumwolle (kbA) angeboten.
Die Empfehlung ob fest oder weich hängt von dem subjektiven Empfinden, vom Gewicht  und Typ ab.

Zu feste Matratzen passen sich zu wenig der Körperform an und der Lendenwirbelbereich wird kaum gestützt. "Einschlafen" von Arme und Bein in der Einschlafphase können ein Indiz für zu feste Matratzen sein.
Zu weiche Matratzen bieten keinen Halt, der Lendenwirbel hängt durch. Eine Folge kann eine unnatürliche Krümmung der Wirbelsäule sein. Seitenschläfer tendieren zu weicheren Matratzen, um genügend Anpassung für die Schulter zu haben. Schwerere Personen tendieren zu höheren Matratzen (ab 17cm Höhe). Die Materialstärke trägt auch wesentlich zum Komfort einer Matratze bei.

Nach zunehmenden Alter einer Matratze läßt die Elastizität nach, die Matratze fühlt sich härter an. Auch aus hygienischen Gründen empfiehlt sich bei guten Matratzen ein Wechsel nach ca. 10-12 Jahren, bei preiswerteren Matratzen deutlich früher.

Alle Madras Naturmatratzen sind aus 100% natürlichem Latex gefertigt. Naturmatratzen behalten ihre guten Eigenschaften viele Jahre. Durch ihre biologisch aktiven Selbstreinigungskräfte bleiben sie frisch und sauber. Naturmaterialien pflegen Sie ganz einfach mit Luft und Somme. Naturmatratzen sollten beijedem zweiten Wäschewechsel gedreht , gewendet und gelüftet werden. Der Raum unter dem Bett sollte unbedingt frei bleiben, so bekommt die Matratze Luft zum "atmen".

Wichtiger Gesichtspunkt für die Höhe der Matratze ist neben den Komfortgewinn das eigene Körpergewicht. Bis zu einem Gewicht von ca 80 kg sind die "14-cm-Matratzen" ausreichend. 

 

 

 

 

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